Sempre di corsa
e senza energie?
SCOPRI COME MANGIARE BENE
ANCHE CON UNA VITA FRENETICA
Ciao, sono Caterina Saccone, la tua Nutrizionista a Roma Talenti
e sono qui per illustrarti la mia filosofia. Ma prima...
LA PAROLA ALLE MIE PAZIENTI
IL MIO METODO
Sono Caterina Saccone, Biologa Nutrizionista a Roma Talenti, e sono qui per dirti che:
È tempo di dire addio agli attacchi di fame improvvisi, alla stanchezza post-pranzo e alle diete fallimentari che non portano a risultati duraturi.
È giunto il momento di abbandonare le restrizioni estreme e i prodotti "fit" ed abbracciare un approccio sano e bilanciato al cibo.
Per questo motivo voglio condividere con te tutto ciò che ho imparato nel corso degli anni, per rendere più semplice e sostenibile il tuo CAMBIAMENTO.
Sono fermamente convinta che per vincere una battaglia dobbiamo prima conoscere i punti deboli del nostro avversario quindi, per perdere peso, stare in salute e raggiungere tutti i nostri obbiettivi è fondamentale comprendere i meccanismi che regolano il nostro metabolismo.
Ti guiderò attraverso strategie precise per mantenere stabili i livelli di zucchero nel sangue ed ottenere risultati che trasformeranno radicalmente il tuo rapporto con il cibo.
Insieme possiamo dire basta alle diete da fame ed iniziare veramente a NUTRIRCI.
Ti aspetta un nuovo percorso verso una vita più sana e soddisfacente.
Sono qui per aiutarti a raggiungere il TUO equilibrio e a vivere al meglio la tua vita, senza dover rinunciare a ciò che ami.
COSA PREVEDE IL NOSTRO PERCORSO INSIEME
1. FASE PREPARATORIA
Il primo step prevede un percorso di depurazione che ha lo scopo di detossificare il fegato dagli eccessi di zucchero per ridurre l'affaticamento e l'infiammazione
2. FASE AVANZATA
Il secondo step rappresenta l'inizio vero e proprio del tuo cambiamento. A questo punto saremo davvero pronte ad intraprendere il nostro viaggio insieme!
3. RINASCITA
L'ultima fase è quella che rappresenta il raggiungimento dei tuoi obbiettivi. Se riuscirai a seguire tutti i miei insegnamenti, non tornarai mai più indietro!
LA MIA STORIA
Ti è mai capitato di sentirti insicura, inadeguata e costantemente insoddisfatta del tuo corpo? A me si...mi chiamo Caterina, sono una Nutrizionista ed oggi voglio svelarti un po' del mio mondo...
La mia storia è un vero e proprio viaggio all'interno di me stessa e delle mie emozioni, un percorso che mi ha portata verso una crescente consapevolezza e una relazione sempre più serena, non solo con il cibo ma anche con il mio corpo.
Ho imparato che il segreto per dimagrire non risiede nelle rigide regole delle diete, ma nella comprensione dei nostri veri BISOGNI.
Come te ho affrontato dubbi e insicurezze legate al mio peso e alle mie abitudini alimentari, cercando soluzioni rapide che alla fine si sono rivelate inefficaci.
Ho chiesto consiglio anche ad esperti, ma spesso mi sono sentita giudicata anziché ascoltata e lì ho capito l’importanza di instaurare rapporti profondi anche tra medico e paziente.
In ogni percorso è fondamentale essere compresi e supportati.
Dopo vari approcci fai da te e fallimentari e l’incontro con un medico che mi ha guidata verso la strada giusta, ho cominciato a documentarmi e ad esplorare nuovi approcci alimentari, scoprendo che non esistono regole fisse ma una varietà di scelte, da poter fare con la giusta attenzione.
Ho trovato un nuovo equilibrio grazie ad un’alimentazione completa e ad un'attività fisica costante.
Oggi, sono felice di condividere la mia esperienza ed il mio approccio per aiutare gli altri a trovare la propria strada verso il benessere.
Se ti rivedi nelle mie parole, seguimi per iniziare il tuo percorso di TRASFORMAZIONE.
Se vuoi conoscermi meglio ed approfondire la mia storia continua a leggere...
DOMANDE FREQUENTI
Assolutamente si, il mio obbiettivo è quello di rendere il piano il più facile possibile. Saranno indicate con chiarezza grammature e tipologie di alimenti. Inoltre tutti le mie pazienti riceveranno dei materiali esclusivi che li aiuteranno a comprendere fino in fondo il mio approccio rendendo il tutto molto più intuitivo.
Certo. Le mie pazienti ricevono supporto durante tutto il percorso. Riceverai sempre comprensione e non sarai mai giudicata. Ti guiderò in ogni fase del tuo cammino.
Il mio approccio non è una moda, è un metodo fondato su solide evidenze scientifiche e se sceglierai di diventare una mia paziente sarò super felice di svelarti tutto.
Seguire un nuovo regime alimentare è sempre una sfida ma ti garantisco che questa volta sarà possibile seguire anche fuori casa, anche se i tuoi orari sono assurdi e anche se non hai tempo di fare la spesa tutti i giorni. Il mio approccio è flessibile e personalizzato, studiato per adattarsi perfettamente alle tue esigenze.
Si. Non solo ti aiuterò a raggiungere il peso desiderato, ma ti fornirò tutti gli strumenti e le risorse necessarie per mantenere il tuo successo nel tempo. Questo metodo non è una vera e propria dieta è più una “riprogrammazione” del tuo corpo, concluso il nostro percorso, se continuerai a seguire tutti i miei consigli sarai in grado di mantenere il tuo peso stabile autonomamente.
Il piano nutrizionale subirà delle variazioni dopo ogni nostro incontro. Inoltre non sarai obbligata a seguire delle ricette standard ma anzi ti fornirò tante semplici idee per arricchire il tuo percorso di piatti sempre nuovi.
No. Non è adatto a chi:
- Non ha la voglia di cambiare le proprie abitudini
- Cerca soluzioni rapide e indolori
- Parte prevenuto sull’utilizzo di alimenti nuovi
- Non contempla l’assunzione di verdure ad ogni pasto
SEDI E CONTATTI
Dove riceve la Dottoressa Caterina Saccone Biologa Nutrizionista
Studio privato
- Via Nomentana, 905 - 00137 Roma
- Ricevo il mercoledì dalle 14:00 alle 20:00
- Per appuntamenti 3881276975
Ambulatorio Apollodoro
- P.zza Apollodoro, 1 - 00196 Roma
Ambulatorio INI-Casilina
- Via Casilina, 1290 - 00133 Roma
E se vuoi vedere il mio intervento in TV
Ti lascio i link delle 2 puntate di TERZO MILLENIO che mi hanno visto ospite
Caterina Saccone Biologa Nutrizionista
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